Over ons

Afslanken, spiermassa / spierkracht winnen, fitter worden, gezonder leven en/of een sportieve (top)prestatie leveren? Waar? Bij Personal Training in Heerenveen!

Toe aan een nieuwe uitdaging?

Bedenk wat je kunt doen als je alles doet wat je kunt. Sport als nooit tevoren! Verleg je grenzen en ervaar de fantastische community die jou motiveert om door te zetten!

Personal Training NT

Waarom Personal Training NT?

Verander je lichaam, verander je leven en verander jouw eigen wereld! De trainingen bij Personal Training NT maken jou mentaal en fysiek sterker en zijn voor elke leeftijd. Met elke training wordt je mentale en fysieke fitheid tot het maximale gepusht. Je zult de stem in je hoofd die zegt: “Het is te moeilijk” of “Ik kan de laatste herhaling niet doen” leren te negeren en je grenzen verleggen.

Community

Personal Training NT heeft een hechte en leuke community. Mensen motiveren en ondersteunen elkaar tijdens de trainingen en helpen elkaar om het beste uit zichzelf te halen. Je zult nooit in je eentje trainen tenzij je dat wilt. Door de band en de passie die je met elkaar deelt, zullen de trainingen alleen maar leuker worden. Zelden vind je mensen die net zo gepassioneerd zijn grenzen te verleggen en doelen te behalen. Trainen zal nooit meer hetzelfde zijn en is dan ook niet te vergelijken met een fitnesscentrum.

Trainingen

De trainingen zijn intensief en zullen jouw lichaam in zijn volledigheid prikkelen. Ongeacht of je beginner of gevorderde sporter bent, elke training zal je tot jouw eigen maximale kunnen pushen. Alle belangrijke trainingsaspecten komen aan orde: kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid en evenwicht. Daarnaast is het unieke van de trainingen dat geen enkele training hetzelfde is. Hiermee zal jouw lichaam maximaal worden geprikkeld om zowel mentaal als fysiek, met elke training vooruitgang te boeken.

Fitter, Sterker en Slanker

Jouw lichaam zal gaandeweg veranderen en zal er atletischer uit gaan zien. Je zult fitter, sterker, maar ook zeker slanker worden. Door de perfecte combinatie van kracht- en conditietrainingen zul je niet alleen in de sportzaal fysiek en mentaal beter voelen, maar ook in het dagelijkse leven. De voordelen zijn eindeloos, maar nu is de vraag… Wanneer wil jij de verandering maken in jouw fitheid?

Personal Training NT en Bootcamp

Personal Training NT heeft een nieuw concept ontwikkeld met een fantastisch Bootcamp programma  om de trainingen zo veelzijdig en intensief mogelijk te maken. Iedereen traint op zijn eigen intensiteit, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat de oefeningen te zwaar of te moeilijk zijn, want de oefeningen worden op jou niveau aangepast in zwaarte en in moeilijkheidsgraad. Daarnaast wordt er uitvoerig gelet op de uitvoering van elke oefening, zodat de oefening technisch gezien juist wordt uitgevoerd om mogelijk blessures te voorkomen. Daarom is er altijd professioneel toezicht aanwezig.

Lees meer: Bootcamp